Over mij

Hester Slagman

Ruimte maken voor wat jou beweegt

Afstemmen, meebewegen en sturend zijn waar nodig, is kenmerkend voor mijn stijl. Mijn specialisatie is om mensen te helpen, via het lichaam, verbinding te laten maken met hun emoties. Met mijn achtergrond in dans, theater en beeldende kunst kan ik creatieve transformatieprocessen goed opstarten en begeleiden. Authentic Movement en Open Floor Libido & Encounter zijn belangrijke bronnen waar ik uit put.
In de dans leerde ik mezelf en anderen zien en verbinding maken. Deze waardevolle ervaringen neem ik graag mee in mijn praktijk.

Achtergrond

Na de Gerrit Rietveld academie en de opleiding voor Bewegingsexpressie-therapie heb ik eerst 8 jaar gewerkt bij PsyQ psychotrauma. Bij Open Floor international ben ik opgeleid als Dans Teacher & Therapist. Verder ben ik oa geschoold in Mindfulness, Schematherapie en Authentic Movement, Bij EFT Nederland volgde ik de EFT  gevorderden training en het EFT Houd me vast programma.

Publicaties

Spiegel de Modi’ (met M. vd Kamp, tijdschrift voor vaktherapie)
Boekbesprekingen en recensies in het tijdschrift voor vaktherapie

Bijscholing

Spiegel de Modi training voor therapeuten en coaches

  • Bijscholingsdagen lichaamsgerichte interventies bij PTSS – Praktijk Marco Verschragen
  • In praktijk 2BMoved
Hester Slagman 2BMoved therapie

De herberg

Dit mens-zijn is een soort herberg

Elke ochtend weer nieuw bezoek.
Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,

een flits van inzicht komt als een onverwachte gast.
Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij

zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt

die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.
Behandel dan toch elke gast met eerbied.

Misschien komt hij de boel ontruimen

om plaats te maken voor extase…
De donkere gedachte, schaamte, het venijn,

ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns

en vraag ze om erbij te komen zitten.
Wees blij met iedereen die langskomt

de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd

om jou als raadgever te dienen.

Rumi, filosoof en dichter

Interessante links, inspiratie en boeken

Boeken en websites

Patronen doorbreken” Hannie van Genderen – Het leren herkennen en doorbreken van destructieve patronen en versterken van de gezonde, met behulp van schematherapie

Houd me vast” Sue Johnson – Herkennen en doorbreken van de escalatie in de relatie en een veilige verbinding bewerkstellingen

Not just friends” Shirley Glas – Herstellen na ontrouw

Kom als jezelf” Emily Nagoski – Nieuwe kennis van een gepassioneerde seksuologe die je kijk op en beleving van seksualiteit voorgoed verandert.

Verslaafd aan liefde” Jan Geurtz – Inzichtgevend in hoe en waarom we oude patronen in stand houden en hoe we deze kunnen verwerken zodat we liefdevoller met onszelf en elkaar kunnen omgaan.

Stoppen met blowen” Yoram Stein – Ontkracht de mythe van de onschuldige joint. Wat je kan je verwachten als je stopt, wat zijn de valkuilen en hoe kan je een terugval kan voorkomen.

Waar je ook gaat, daar ben je” Jon Kabat-Zinn
Een uitnodiging tot meditatie, aandacht en bewust zijn, inspirerend en rijk voor beginners en gevorderden.

Mindfulness tips en oefeningen